Грейпфрут володіє дивовижним тонізуючим ефектом. заряд бадьорості після цього напою важко порівняти навіть з ефектом від кави. Але не тільки завдяки грейпфруту він виходить таким. У ньому міститься ще і імбир, який також вносить свій внесок у цей тонізуючо-підбадьорливий ефект. Ще у нього є така властивість як результат схуднення.

Не дивлячись на те, що в напої є цукор, при його вживанні і правильному харчуванні, поступово починаєш знижувати вагу. Загалом, користі від цього напою дуже багато, тому він вартий того, що б ви звернули на нього свою увагу.

Інгредієнти для рецепта:

• Грейпфрут - 1 шт.;
• Коричневий цукор - 2 ст. л.;
• Порізаний імбир - 2 ст. л.;
• Лимон - 1 шт.;
• Вода - 200 мл;
• Лід - за смаком.

Спосіб приготування:

Отже, приступаємо до приготування корисного напою. Для початку візьміть імбир, промийте його і наріжте маленькими кубиками. І ще чистити імбир зовсім не обов'язково, просто гарненько вимийте його зі щіткою. В його шкірці міститься багато корисних елементів, особливо таких, як ефірні олії.

Далі кладемо порізаний імбир у сотейник або маленьку каструлю і насипаємо туди ж цукор, краще всього коричневий дрібний, але якщо немає, то можна обійтися і простим цукром. Тепер наливаємо туди воду і вмикаємо вогонь. Доводимо все до кипіння, після чого варимо протягом п'ятнадцяти хвилин.

В цей час з лимона і грейпфрута необхідно видавити сік. Коли імбир проваритися, то відвар від нього необхідно буде остудити, процідити через марлевку і додати туди ж сік від лимона і грейпфрута.

Все перемішати і наш корисний напій готовий. Подавати краще з кубиками льоду. Приємного Вам апетиту!