Сухофрукти широко використовуються в дієтичному і лікувальному харчуванні. Сьогодні пропонуємо приготувати салат з чорносливом. З двох запропонованих варіантів, кожен зможе вибрати найбільш підходящий по своєму смаку. Готуємо самі смачний салат це просто!

Салат з капусти з чорносливом

Інгредієнти:
• Капуста білокачанна (качан) - 1/4шт
• Цукор - 1 ст. ложка
• Лимон - 1/2шт
• Морква - 1шт
• Чорнослив - 5-10шт

Приготування:
• Капуста дрібно шинкуется, перетирається з сіллю, цукром.
• Чорнослив замочується, потім видаляються кісточки.
• Моркву, лимон натираються на тертці, чорнослив нарізати соломкою.
• Всі підготовлені продукти перемішуються (можна додати кмин за бажанням).
• Готовий салат викласти гіркою на тарілку. Приємного апетиту!

Салат з курки з чорносливом

Інгредієнти:
• Копчена курка (м'якоть) - 100г
• Мариновані шампіньйони - 50г
• Яйце - 1шт
• Чорнослив - 3-5шт
• Зелений горошок - 20г
• Майонез
• Сіль
• Перець
• Зелень

Приготування:
• Варене яйце натирається на тертці.
• Всі продукти нарізати соломкою.
• Підготовлені інгредієнти змішуються і заправляються майонезом (горошок можна замінити кукурудзою).
• Салат прикрашається зеленню, горошком або вареним яйцем.

Приємного апетиту!
це був: Смачний салат з чорносливом готуємо вдома самі