Сухофрукти широко використовуються в дієтичному і лікувальному харчуванні. Сьогодні пропонуємо приготувати салат з чорносливом. З двох запропонованих варіантів, кожен зможе вибрати найбільш підходящий по своєму смаку. Готуємо самі смачний салат це просто!
Салат з капусти з чорносливомІнгредієнти:• Капуста білокачанна (качан) - 1/4шт
• Цукор - 1 ст. ложка
• Лимон - 1/2шт
• Морква - 1шт
• Чорнослив - 5-10шт
Приготування:• Капуста дрібно шинкуется, перетирається з сіллю, цукром.
• Чорнослив замочується, потім видаляються кісточки.
• Моркву, лимон натираються на тертці, чорнослив нарізати соломкою.
• Всі підготовлені продукти перемішуються (можна додати кмин за бажанням).
• Готовий салат викласти гіркою на тарілку. Приємного апетиту!
Салат з курки з чорносливомІнгредієнти:• Копчена курка (м'якоть) - 100г
• Мариновані шампіньйони - 50г
• Яйце - 1шт
• Чорнослив - 3-5шт
• Зелений горошок - 20г
• Майонез
• Сіль
• Перець
• Зелень
Приготування:• Варене яйце натирається на тертці.
• Всі продукти нарізати соломкою.
• Підготовлені інгредієнти змішуються і заправляються майонезом (горошок можна замінити кукурудзою).
• Салат прикрашається зеленню, горошком або вареним яйцем.
Приємного апетиту!
це був:
Смачний салат з чорносливом готуємо вдома самі