Найчастіше прикорм починають з соків. Це можуть бути соки, зроблені з яблук, абрикосів, груш, моркви або персиків. Вищеперелічені продукти не вимагають якоїсь попередньої обробки, перед тим, як помістити їх в соковижималку. Але перш, ніж давати сік малюку, його необхідно попередньо розбавити кип'яченою водою.
Першим пюре для малюка має бути овочеве, інакше, спробувавши спочатку фруктове, згодом дитина може не приймати інші пюре в їжу. Для того, щоб пюре було більш рідким, можна додавати в нього невелику кількість води і використовувати блендер. Але якщо ви робите картопляне пюре, то можна цілком обійтися виделкою. Каші і бульйони
Перш, ніж почати варити дитячу кашу, всі крупи найкраще подрібнити в блендері або кавомолці. Замість цукру в якості добавки можна використовувати солодкі фрукти.
Перший бульйон для малюка повинен бути овочевим і без додавання солі. Поступово вводите в меню бульйони з м'яса. Категорично заборонено давати дитині ті бульйони, які були зварені з кубиків. Коли дитині виповнюється місяців 7 або 8, можна давати йому по трохи вареного жовтка перепелиних або курячих яєць.
Але все-таки перший час пюре краще брати в магазині, так як досить подрібнити продукти в домашніх умовах буває важкувато.
Коли дитина підросте і йому виповниться 3 - 4 роки, Ви зможете його балувати різноманітними корисними десертами та ватрушками з сиром.