На прилавках магазинів все частіше стали з'являтися екзотичні фрукти. Деякі з них мають привабливий вигляд і аромат, а інші виглядають зовсім непоказними. Багато з нас вже давно скуштували незвичайні ласощі, а інші дивляться на них з побоюванням.
У даній статті ми розповімо про найпопулярніші екзотичні фрукти, які можна придбати на сайті https://fnd.kiev.ua, і розкриємо секрет, чому ж все-таки вони корисні.
Авокадо
Даний фрукт має специфічний смак, в той же час, він має безліч корисних властивостей. М'якоть авокадо містить легкозасвоювані жири, а масло, отримане з нього, збагачене вітамінами, такими як, A, D, E, залізо, натрій, фосфор, калій і кальцій.
Екзотичний фрукт корисний людям, які мають захворювання печінки. Також він здатний покращувати зір і нервову систему. Крім того авокадо зміцнює серце, бореться з онкологічними захворюваннями і уповільнює старіння організму.
Найкраще їсти фрукт прямо ложкою, видаливши попередньо кісточку і посипавши сіллю і перцем за смаком. Однак, даний продукт добре поєднується і з яйцями, морепродуктами, м'ясом птиці і лимоном. Тому з нього можна готувати незвичайні і корисні страви.
Ананас
У наш час ананаси стали не рідкістю, але мало хто знає, чим вони корисні. Фрукт містить вітаміни групи B, які благотворно впливають на нервову систему, стан шкіри і волосся. Також в ньому є залізо, калій, магній і цинк.
Вживаючи ананас можна позбутися від безсоння і поганого настрою, а також знизити артеріальний тиск.
Стиглий фрукт має жовтувату шкірку і солодкий аромат. Але, варто звернути увагу та те, що якщо ананас видає сильний запах, то це може означати, що всередині він починає бродити.
Помело
Цей цитрусовий фрукт містить велику кількість мікроелементів, тому його корисно вживати в період вірусних захворювань. Крім того, помело має фермент, який здатний розщеплювати жири, а значить, його корисно їсти тим, хто хоче схуднути.
Сік помело також дуже корисний, його п'ють, щоб позбутися від авітамінозу і знизити артеріальний тиск.
Усередині цей фрукт ділиться на дольки, як і апельсин, проте слід добре очищати його від корок і пластинок, так як вони мають гіркуватий смак.
Манго
Солодка м'якоть манго багата бета-каротином, калієм, залізом і вітамінами групи B. Фрукт має проносний ефект, тому корисний для тих, хто страждає запорами. Також він покращує травлення і роботу нирок, зміцнює зір і рятує від безсоння.
Кашка з авокадо здатна за кілька днів вилікувати герпес, і поліпшити стан шкіри.
Манго можна їсти в сирому вигляді, а можна готувати з нього соуси, маринади і гарніри до м'яса та риби.
Лічі
Китайська слива з'явилася на ринку зовсім недавно і багатьом ще не відома. Однак даний фрукт багатий білками, пектинові речовини, калієм, магнієм, фосфором, мінеральними солями і вітаміном C.
Лічі використовують в якості профілактики онкологічних захворювань і атеросклерозу. Його вживають в поєднанні з лаймом, кокосом і імбиром, а також додають в коктейлі.