Здоровий спосіб життя – запорука відмінного самопочуття та міцного імунітету. Через поширення трендовий ідей щодо схуднення актуальності та поширення набуває підрахунок калорій. Це умовний калькулятор, який рахує спожиту їжу в калоріях. На певну вагу тіла існує добова норма калорій, яка є необхідною, щоб забезпечити організм енергією. Вік, зріст, вага, фізична активність – це все враховується у добову норму.
Детальніше...Масла являются неотъемлемой частью повседневного рациона, поскольку их широко используют для приготовления различных блюд, от салатов до основных блюд и даже закусок.
Детальніше...