Дуже корисними для організму являють собою каші щоправда діти не особливо люблять їсти. Тому ми пропонуємо Вашій увазі кілька смачних, корисних і апетитні на вигляд каш.

Манна каша з шматочками шоколаду

Все що потрібно нам для приготування однієї порції манної каші це:
• Один стакан молока
• Півтори склянки манної крупи
• Одна чайна човен какао
• Одна чайна ложка вершкового масла
• 50 грам молочного шоколаду
• Щіпка солі

І так приступаємо:
• Беремо маленьку каструльку, заливаємо його молоком, трішки солимо і ставимо на вогонь. Незабутній наглядати за молоком що-б воно не втекло.

• У цей час беремо чашку і ретельно змішуємо в ній манну крупу і какао. Коли молоко закипить, засипаємо в нього поступово, отриману манну суміш. Не забуваючи помішувати, що-б не вийшло грудок.

• Після додаємо за смаком цукор і вершкове масло коли манна крупа буде готова. Беремо молочний шоколад і натираємо його на тертці в кашу, що-б заманити дітей. Тепер можна подавати манну кашу з шоколадом до столу.

Ячна каша

Все що потрібно нам для приготування ячної каші це:
• Один стакан ячної крупи
• Одне куряче філе
• 100 грам грибів
• Один ріпчаста цибуля
• Одна морква
• Дві столові ложки кропу
• Соняшникова олія
• Трошки приправи
• Сіль

І так приступаємо:
• Беремо невелику каструльку для СВЧ печі. Тепер ретельно промиваємо ячну крупу і кладемо її в каструльку. Заливаємо двома склянками проточної води, накриваємо кришкою і ставимо в МІКРОХВИЛЬОВУ піч на 20 хвилин.

• У цей час нарізаємо середніми шматками куряче філе і обсмажуємо на сковорідці залитій соняшниковою олією. Моєму і дрібно рубаємо гриби. Кладемо їх у сковорідку до курячого філе.

• Тепер чистимо цибулю і моркву, моркву миємо й натираємо разом з цибулею на дрібній тертці. Кладемо їх у сковорідку. Посипаємо зеленню кропу.

• Коли каша в СВЧ печі буде готова, її ложем до овочів, перемішуємо, накриваємо кришкою і тушкуємо ще хвилин десять. Після знімаємо з вогню, накладаємо порціями в тарілки і подаємо ще теплою до столу.
це був: Дуже смачні каші готуємо самі рецепти дуже прості