Як говориться, як день почнеш, так він і пройде, ось чому сніданок дуже важливий, який повинен бути повноцінним, корисним і смачним. Для того щоб день почався з гарного настрою. Найкращою стравою на сніданок давно визнана вівсяна каша, пластівці геркулес і т.д. Крім того, що страви з вівсяної крупи надзвичайно смачні, вони ще й лідирують серед всіх інших продуктів за користь для організму. І правильне харчування неможливо без «вівсяного» сніданку. Якщо каші вже встигли трохи набриднути, пропонуємо оладки з геркулесу і корисно і ново! Готуємо вдома самі.

Інгредієнти:
• Вівсяні пластівці - 1 стакан
• Вода - 2 склянки
• Яйця - 2шт
• Цукру - 1 ст. ложка
• Сіль - щіпка
• Рослинна олія для смаження - 100г

Приготування:
• Вівсяна каша вариться на воді.
• Після охолодження в неї додають жовтки, сіль, цукор - все ретельно перемішується.
• При безперервному помішуванні вводяться збиті в стійку піну білки (перемішуються акуратно зверху вниз).
• Викладаються з допомогою ложки на гарячу змащену маслом сковороду.
• Обсмажують з обох боків до утворення рівномірної рум'яної скоринки.
• Подаються до чаю. Приємного апетиту!
Можна приготувати пісні оладки, тоді яйця не додаються. Рецепт дуже смачний готуємо це просто!
це був рецепт: Сніданок готуємо смачно самі це просто з фото