Те, що морська капуста корисна, знають, мабуть, всі. Тому ми не будемо про це розповідати, а приготуємо смачний салат з морською капустою і крабовими паличками. Адже наше завдання - ввести корисний продукт в раціон харчування, а це не завжди просто зробити.
Салат з морською капустою і крабовими паличкамиНеобхідні інгредієнти:• Морська Капуста 250 грамів;
• Крабові палички 250 грамів;
• Курячі яйця 3 штуки;
• Огірки свіжі 2 штуки;
• Кукурудза 1 банка;
• Цибуля ріпчаста 1 штука;
• Перець, сіль (за смаком);
• Майонез;
Процес приготування:• Яйця зваримо круто, відділити білки від жовтків. Остудимо, очистимо від шкаралупи і поріжемо кубиками.
• Крабові палички поріжемо кубиками.
• Лук очистимо від лушпиння і поріжемо дрібними кубиками.
• Огірки свіжі, помиємо, просушити, поріжемо тонкою соломкою.
• На велику тарілку, змащену майонезом, викладемо шарами в наступній послідовності:
• морська капуста;
• цибуля;
• крабові палички;
• майонез;
• півбанки кукурудзи;
• огірок;
• майонез;
• кукурудза;
• яєчні білки;
• майонез;
• яєчний жовток, потертий на дрібній тертці;
Салат готовий, приємного апетиту!
це був:
Готуємо смачненький салат з морською капустою рецепт