А ви знаєте, в чому ж насправді полягає та сама користь і шкода такого фрукта як апельсин? Тільки один апельсин є повноправним лідером по самому відсоткового вмісту в ньому різних вітамінів, особливо вітаміну С.
Цей унікальний фрукт також здатний добре збагачувати наш організм всіма для нас необхідними мікроелементами. Таким чином, користь від апельсинів здатна зупинити наступ будь-якого вірусного захворювання, а також допомогти позбавитися від будь-яких інших недуг.
Інгредієнти рецепту
- 100 гр. апельсинів;
- 1 літр води;
- 120 гр. цукру.
Для початку необхідно віджати з підготовлених апельсинів сік, тільки завчасно потрібно підібрати фрукти дуже хорошої якості, а це означає, що вони повинні бути дуже щільними і на їх твердою шкірочкою не повинно бути ніяких зайвих пошкоджень.
Далі візьміть апельсинову шкірку і дуже дрібно поріжте. Залийте шкірку гарячою водою, поставте на середній вогонь і варіть близько 10 хвилин.
Зніміть приготовлений відвар з вогню і дайте йому добре настоятися, приблизно близько 30 хвилин. Далі, коли відвар настоїться, додайте в нього цукор. Процідіть і налийте в нього приготовлений апельсиновий сік.