Найпопулярніші тонізуючі напої - це кава, кока-кола, какао. Власне ці напої підтримують наш тонус в організмі протягом усього дня. З наукової точки зору, тонус - це тривале збудження м'язів і нервів, що супроводжується втомою. Можна випити одну склянку освіжаючого напою, і кілька годин не відчувати втому. Спокійно готуватися до іспитів, або йти працювати на городі.
Тонізуючі напої діють так, тому що в них зберігаються такі речовини, які роблять благотворний хвилююче дію на серце, судини і центральну нервову систему. Також ці речовини допомагають травних залоз, стимулюють краще працювати шлунок і кишечник. Попереджаю, що не всі напої, які я перерахувала, безпечні для вашого здоров'я.
Наприклад, якщо говорити про такий чарівної дорослими і дітьми кока-колі, то вона проявляє на організм дуже хвилююче дія, а її систематичне вживання призводить до крихкості тіла. Тому я раджу краще всього пити такі освіжаючі напої, які не готують у звичайних кафе, але їх можна приготувати самим в домашніх умовах, буквально за п'ятнадцять хвилин. Наприклад, рецепт напою з ананаса, який я сьогодні представляю перед вами. Але спочатку розповім невелику історію походження ананаса.
Ананас - одне з найвідоміших і знаменитих рослин тропічної зони. Ананас родом з посушливого плато Мату-Гросу між Парагваєм і Бразилією. Тому ананас поширився в інші райони Америки. Це сталося в період з дванадцятого по п'ятнадцятий століття.
Інгредієнти для рецепта
- 1 ананас середньої величини;
- 1 свіжий огірок;
- 10 грам свіжого імбиру;
- 150 мл грейпфрутового соку або апельсина.