Різноманітність в меню абсолютно не залежить від асортименту продуктів в магазині. Головне - це фантазія і бажання порадувати близьких. Адже будь-яка, звичайна страва легко перетворити в кулінарний шедевр. Наприклад, рисова запіканка. Для неї варять звичайний рис, висипають в форму, ставлять помідорами, роблять яєчну заливку - і все, майже вегетаріанська вечеря готова. Однак, додавши в рецепт запіканки трохи вигадки і часу, її можна перетворити в зразок ідеальної ресторанної страви.

На щастя, «жахливі» цифри 90-60-90, які іменували стандартом для ідеальної фігури, разом з незліченною кількістю виснажливих дієт, поступово відходять у минуле. На подіумах з'явилися моделі, близькі по параметрах до реальних жінок, і навіть манекени в магазинах «поправилися». Однак це не скасовує здорове харчування, прогулянки і фізкультуру. На радощах не потрібно перевантажувати меню булочками та солодкою газованою водою. На першому місці як і раніше корисні овочі, наприклад, броколі і пісне м'ясо, птиця або риба.

Баклажанні рулетки, запечені  в духовці дуже смачні, поживні та корисні. Приготувавши їх, ви порадуєте своїх рідних та близьких.

Смачна та низькокалорійна страва сподобається всій вашій родині. Страва легка в приготуванні і невитратна. Запіканка з фаршем і цвітною капустою готується в духовій печі. Ви можете використовувати будь -який фарш на свій смак (курячий, яловичий, свинячий, індичий, мікс і т.д.). Так само можете додавати за бажанням інші овочі (стручкова квасоля, помідори, болгарський перець і т.д.). Розрахована дана страва на 8 персон.

В основному господині готують оладки на кисломолочних продуктах, але сьогодні ми трохи відійдемо від правил і приготуємо оладки на молоці. Тому відкладіть ненадовго свої справи і побалуйте своїх близьких оладками, приготовленими за новим рецептом на молоці. Оладки виходять дуже смачними і пишними!

У даній статті ви дізнаєтеся, як можна приготувати смачні вареники з картоплею, спаржею і сиром. Напевно кожна господиня хоча б раз на тиждень для своєї сім'ї готує ці ласощі, але в основному в якості начинки використовується картопля, полуниця, капуста або вишня, а сьогодні ми будемо готувати незвичайні вареники, начинкою для яких послужить не тільки картопля, а й сир і спаржа.

Втома - велика проблема в житті сучасної людини. Боротьба з нею складається з очевидних пунктів - нормальний сон, прогулянки і, природно, правильне харчування. У харчування обов'язково повинні входити страви з м'яса, в ньому багато вітамінів групи В і воно має високу харчову цінність. Перевагу часто віддають свинині. Є думка, що її білки засвоюються повніше. Свинину варто присмачити спеціями, вони чудово тонізують. А також додати мед. Адже саме мед містить 70 поживних елементів і може стимулювати організм і при розумовій, і при фізичній втомі.

Ці пиріжки популярні влітку і восени, коли на городі підростуть баклажани, і їх фіолетові плоди заполонять ринки і овочеві відділи магазинів. Пропонуємо відмінний рецепт ситних і смачних смажених пиріжків з баклажанами і м'ясом. Такі пиріжки можуть стати чудовим закусочним варіантом.

Про користь печінки відомо давно, важливо зуміти зберегти всі мікроелементи і вітаміни в процесі приготування. Для цього існують прості правила приготування: різати печінку дуже тонко, а смажити дуже швидко. Печінку треба готувати на товстій цибулевій подушці, щоб виключити зіткнення з сковородою.Печінку потрібно солити після її приготування. Замість солі можна полити соєвим соусом, це додасть певної пікантності і підвищить її користь.

Смачні овочеві котлети дуже корисні, багаті вітамінами. Взимку нагадають вам про жаркі, сонячні дні, а влітку порадують ціною і великою кількістю овочів на прилавках. Гарячі котлети можна подавати з м'ясом або картопляним пюре, а в холодному вигляді вони будуть чудовою закускою. Котлети з кабачків можна смажити на сковороді, тушкувати на пару або запікати в духовці. Але якщо ви не любите кабачки, аналогічним чином можна приготувати грибні або капустяні котлети.