Багато людей, що ведуть здоровий спосіб життя, ввели у свій раціон кашу. Вона корисна, містить в собі багато вітамінів. Різні каші стають ідеальним варіантом для тих, хто дотримується постів. Для дівчат, які сидять на дієтах, вони просто необхідні. Їх всього лише потрібно вміти правильно готувати, так щоб отримати корисні для організму елементи.
Детальніше...
Спортивне харчування овіяне багатьма міфами, які перешкоджають його активному застосуванню початківцями і не дуже грамотними спортсменами. І деякі з цих міфів давно пора розвінчати.
Детальніше...
Всім відомо про такі чудові страви, як гуска, або качка фарширована яблуками, а я пропоную нафарширувати курку.
Детальніше...
Інтернет продовжує свою "горду ходу" по всій планеті, проникаючи в усі сфери людського життя, привносячи в нього зручності і комфорт. Особливо це стосується торгівлі, яка в найближчій перспективі повністю "переселиться" у віртуальний простір. Адже, погодьтеся, багато людей не дуже люблять ходити по магазинах, роблячи це за потребою. В першу чергу це стосується покупки продуктів, за якими доводиться ходити в магазин в будь-яку пору року хоча б раз на тиждень.
Детальніше...
Сьогодні суші стали настільки популярними, що їх можна зустріти в меню навіть невеликих кафе. Процес їх приготування різний, але у всіх є одна відмінна ознака: суші готують обов'язково з використанням морепродуктів і рису.
Детальніше...
У будь-якому сучасному інтернет-магазині посуду і кухонного начиння є величезний асортимент товарів, в якому часом так легко загубитися. Зокрема при виборі посуду кожна господиня повинна пам'ятати, що зовнішній вигляд бажаної каструлі або сковороди не саме головне, набагато важливіше практичність і безпека, а це багато в чому буде залежати від використовуваних матеріалів. Сьогодні ми представимо вам ТОП-8 матеріалів, використовуваних у виробництві посуду.
Детальніше...
Вівсянка насичена білковими сполуками, вуглеводами, клітковиною, жирами. Основна її відмінність від інших каш полягає в тому, що корисні речовини, які в ній містяться людський організм засвоює швидше і легше, в порівнянні з іншими крупами. Вівсянка - це джерело мінералів, вітамінів, органічних кислот, в ній є такі корисні елементи як кальцій, магній, нікель, фтор, залізо, калій, йод, марганець, фосфор, сірка, вітаміни В1, В2 і В6, вітамін К, вітамін А, вітамін Е, фолієва кислота, органічні кислоти (щавлева, нікотинова, малонова та інші).
Детальніше...М'ясо готується різними способами. Хтось любить підливу з м'ясом. Іншим подобається ласувати соковитими котлетами. Але навряд чи знайдеться людина, яка добровільно відмовиться від правильно приготовленого і апетитно поданого стейка.
Детальніше...
В даний час роли користуються неймовірно великою популярністю. Традиційні страви японської кухні отримали широке поширення в усьому світі завдяки своєму незвичайному смаку. Зазвичай ті, хто ніколи раніше не їв роли, спробувавши, відразу ж закохуються в них з першого разу.
Детальніше...
Правильне харчування - це таке харчування, яке дозволяє продуктивно розвиватися організму, жити, працювати, радіти.
Детальніше...